老中医失眠药方
失眠指长期得不到良好的睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不着,确实苦不堪言!失眠是一种慢性 疾病 ,以下是我为你整理的老 中医 失眠药方相关知识，希望能帮到你。 老中医失眠药方 临床所见失眠病证多为心肝阴血亏虚 所致。如《金匮要略·虚劳病》篇云：“虚劳虚 烦不得眠，酸枣仁汤主之。”本条所言即为 心肝阴血亏虚的失眠。心之阴血亏虚，则心 不藏神;肝之阴血不足，则肝不藏魂，致使 神魂浮越，则致失眠。由于睡眠时间不足， 或睡眠质量不好，虽经历了睡眠过程，但大 脑没有得到很好的休息。由于阴血亏虚， 大脑 未得到充足的供血供氧，故醒后仍觉 头晕 脑胀，神疲乏力，心悸焦虑， 记忆力 下降，甚至烦躁不安等症状。 桑圆饮为刘茂林教授治失眠的 经验 方。 药物组成为：桑椹、炒酸枣仁、生龙骨 (先煎)、牡蛎(先煎)、合欢皮、夜交藤、生百合各30克，桂圆肉、山茱萸、朱茯神各15 克。上方正是针对失眠的主要病机：心肝阴血亏虚，阴虚内热，热扰神明。 随证加减： ①胁痛、急躁易怒者，加醋柴胡10克，酒当归15克，白芍30克。 ②心悸、烦躁、五心烦热者，加生地、麦冬、知母各15克。 ③胸腹闷胀、身体疼痛者，加桃仁、红花各10克，丹参15克。 ④悲伤欲哭、情绪无常者，加炙甘草10克，浮小麦30 克，大枣5枚。 验案举例 患者，男，64岁，2008年9月20日初诊。主诉：严重失眠已1年余。晚上彻夜不寐，白天头昏脑胀，神困乏力，烦躁焦虑，记忆力明显下降。观其形体消瘦，舌质较红，苔薄微黄，脉见弦细微数。据此脉症诊断为失眠。其病因病机均符合中医辨证的心肝阴血亏虚证。 处方：桑椹、炒酸枣仁、生龙骨(先煎)、牡蛎(先煎)、合欢皮、夜交藤、生百合、浮小麦各30克，桂圆肉、山茱萸、朱茯神、生地、麦冬各15克，炙甘草10克。以大枣5枚为药引，水煎服，日1剂，2次分服。连服7 剂。 2008年10月16日患者来诊叙述，桑圆饮真神奇，7剂药后1年多的严重失眠痛苦已解除，特带来自己的好朋友(顽固性失眠患者)请予调治。 为大家介绍了中医治疗失眠的 偏方 茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 陈皮10克，竹茹10克，枳实10克，牡丹皮10克，栀子10克，半夏10克，茯神15克，黄连10克，生地黄10克，炙甘草6克，酸枣仁20克，珍珠母30克。水煎，每日一剂，早晚分服。主治虚热内扰之失眠。 取大红枣、葱白、白糖若干，首先把葱白它切成1寸8段，再取大红枣15颗把他放如锅中，加入白糖5克，再加1碗半水，煮大约锅开后，取一碗煮好的水拿在手中，在准备一盆温水. 泡脚 .一边泡脚，一边喝，包准你一觉到天亮。
老中医方治疗失眠
大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症，现在就跟着我一起来了解一下老中医方治疗失眠吧。 老中医方治疗失眠的方法 心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 中医推荐失眠食疗法 1、肝郁化火 症状：不寐兼有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、胁痛、小便黄、大便秘结。 治疗：龙胆竹叶粥——龙胆草10克，竹叶15克，白米100克。先水煎龙胆草、竹叶，过滤取汁，备用。白米加水煮粥，半熟后加入药汁，煮至米烂粥稠，加冰糖适量调味，代早餐服食。 功效：方中龙胆草主泻肝经实火，龙清泄肝胆有余之火，使不上炎。竹叶清心除烦。服用龙胆竹叶粥，可使肝火降，神自安，不寐愈。 2、痰热内扰 症状：不寐兼有头重、胸闷痰多、恶食嗳气。 治疗：竹沥粥——淡竹沥汁30克，粟米(即小米)100克。先煮米做粥，临熟下竹沥汁，搅匀，代早餐服食。 功效：竹沥甘寒滑润，能清心、肺、胃三经之火而涤痰除烦，定惊安神。小米性味甘凉，为治内热不寐的佳食。合而为粥，适用于痰热内扰的不寐，其效灵验。 3、阴虚火旺 症状：心烦不寐、头晕耳鸣、口干津少、腰酸梦遗、五心烦热。 治疗：玄参百合粥——玄参15克，百合30克，合欢皮15克，粳米100克。先水煎上3味药，取汁，加米煮粥，晨起做早餐食之。 功效：玄参为滋阴降火要药。百合滋阴兼清心安神。合欢皮为治虚烦不寐之妙品。诸药合之，使阴虚除，心火降，志得宁，眠亦酣。 缓解失眠的食物 1、糖水 喝糖水可以促进睡眠，如果又失眠的症状，并且失眠是由于个人情绪烦躁导致的，因烦躁发怒而难以入睡，那么可以试试喝一杯糖水。喝糖水可以促进睡眠是因为，糖水在进入人体之后，经消化会转变成大量的血清素，血清素进入脑中之后，可以使得大脑皮层受到抑制，进而使人变得容易入睡。 2、牛奶 睡前喝牛奶可以促进睡眠，这是大家都知道的。牛奶当中含有色氨酸，这种氨基酸可以使得人的大脑兴奋作用受到抑制，可以让人产生疲倦的感觉。色氨酸是人体必不可少的八种必需氨基酸之一。在睡前喝一杯牛奶的量就已经可以发挥促进睡眠的作用了。 3、水果 除了上面两种食物之外，吃水果同样也可以起到促进睡眠的作用。吃水果有助缓解身体疲劳，有助睡眠。在临睡觉之前可以吃苹果或者是吃香蕉等水果，能起到抗肌肉疲劳的作用。水果除了促进睡眠时可食用之外，还可以直接将桔子橙子放在枕边，嗅其香味也可以起到促进睡眠的作用。 4、小米