月经提前5天是怎么回事？
月经是女性身体是否健康的重要标志，一旦月经出现问题，则可能说明女性生殖器官出现了某些病变，或者某些全身性疾病影响了月经，那么月经如果提前5天，这是怎么回事呢？为什么月经会提前呢？经期提前应该怎么办？下面我们一起来看看。1、月经提前是怎么回事1、环境影响通常情况下女性的正常月经时间是3～7天，而月经周期是23～36天，这样才算是正常的月经周期。而每次来月经的时间如果推迟或者是延迟3～7天时间的话，这些都是正常现象，但是女性要注意，一旦月经时间延迟或者是提前超出这个范围，就表示你身体出现有异常情况了。而专家指出，女性的来月经时间经常会受到各方面的影响，比如像环境、气候、情绪等。2、情绪波动专家提醒，如果女性在月经来临之前受到一段时间的精神刺激或者是情绪波动的话，都会导致出现有月经异常的情况出现。其中最常见的就是月经时间提前，除此之外在月经期间这部分女性还会表现出下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定等不良的症状。3、气虚其实这还跟日常生活中女性的良好生活习惯有着密切的关系，这是很多白领最应该记住的问题。因为很多白领每天忙碌的工作，这让很多女性的正常生活受到了严重的威胁。过于劳累的工作，这很容易损伤脾气。而中医理论认为，脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，如果出现危机，很容易导致女性月经提前来潮。所以女性朋友们要想搞定月经提前的危机，一定要注意日常的生活习惯。4、血热很多女性出现月经提前的原因，其实这跟日常的饮食习惯存在必然的关系，因为在日常饮食中，喜爱一些辛辣的食物。长期这样的饮食习惯，这会导致女性的情绪受到挫折，这也很容易导致血热的情况出现。中医理论认为，体阳气盛，日常饮食偏爱辛辣食物和补品，或久病失血较多的人，这些人群都很容易出现血热的情况。血得热则枉行，其血液流动速度增加，这也导致女性的经期提前。2、经期提前食疗小妙方1、四汁粥鲜生地黄汁40克，鲜益母草汁10克，生姜汁2克，鲜藕汁40克，蜂蜜20克，粳米50克，将粳米洗净，放入沙锅内，加600毫升水，先置于大火上烧开，然后改小火熬煮，待米煮化时加入上述药汁煮至汤稠，再加入蜂蜜稍煮即可，本品每日一剂，分顿温热服用，本品滋阴养血，消淤调经，适用于经期提前者，但气虚便溏者不宜服用。2、莲心枸杞粥莲子心，薏苡仁各15克，枸杞子9克，粳米适量，将莲子心，薏苡仁，枸杞子分别洗净，与淘洗干净的粳米一同放在锅中，加水煮粥，先用大火煮开，再改用小火熬煮，早晚餐食用，本品健脾养心益肝，适用于肝脾两虚的月经提前患者。3、牡丹皮藕茶新鲜牡丹皮15克，鲜藕100克，将牡丹皮洗净，加适量水煎成汁，将鲜藕洗净切碎绞汁，与牡丹皮汁相合，加入适量白糖，煨煮成羹，每日一剂，连服3-5天，本品凉血止血，适用于血热型经期提前患者。4、韭菜炒羊肝韭菜100克，羊肝150克，葱，生姜，精盐各适量，将韭菜洗净切成段，羊肝切片，加生姜，葱，精盐，共放在铁锅内用明火炒熟，每日一次，佐餐食用，月经前连服5-7天，本品补肝肾，调经血，适用于经前提前及月经先后无定期患者。3、如何能预防经期提前1、保持心情愉快，避免情绪波动，还要注意卫生，这些注意事项都可以预防月经提前的发生，同时要避免劳累，内裤最好选择柔软、棉质材料的，即使月经提前了也不要慌张，如果连续三次都提前，在进行调理。2、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。这种情况下维持经期正常的最好方法是学习一些自我调节的方法，如听听轻音乐，坚持适量的运动等，让心情保持在轻松愉悦的状态。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。可以在食谱中适当添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。4、长时间受到电磁波的辐射，会影响女性内分泌，导致月经提前等失调现象。除了加强防辐射措施外，日常饮食中可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。4、女性经期饮食的禁忌1、特定的水果有很多女生会有这样认为，水果又不是什么冰冷的东西，那我们为什么还要注意。小编告诉大家，其实水果也分性能的，如果你吃错了，那么比你喝冰水还要严重。吃了寒性的水果，会导致肠胃收缩，时间一长，经血就会在体内形成血块淤积在体内，这也就会导致后期的痛经，那么，究竟有哪些我们平常吃的水果属于寒性食物呢?我们通常吃的香蕉，芒果，梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜、猕猴桃、柚子、火龙果、橘子、草莓等，都是寒性食物，在经期千万不能吃。还有一点就是，我们吃的水果不宜过酸，因为水果太酸的话，就造成体内的肌肉收缩，就会影响我们体内经血的排除，导致有血块。还有反季节的水果大家也尽量不要吃哦。因为这些水果在营养成分上不比时令水果，他们的营养成分比当季的水果大大的降低。而且因为是反季节生长，所以，在发育的时候会使用一些化学成分催熟，而在经期吃到肚子里，对于经期的空健康非常的不利。所以，在经期我们最好不要食用反季节水果。2、特定的零食如果你在经期出现头痛，或者身体水肿的现象。那么，你就有可能是咸的食物吃多了，你最好在经期来的前几天就开始减少吃太咸的食物或者零食，我们平常爱吃的咸味零食如咸话梅，陈皮，咸饼干等，最好在经期间都不要吃。还有就是在经期，有人会说我们要多吃甜的零食，如蛋糕，糖果等。可实际上，我们不需要特定的吃一些甜食，因为甜食里的糖分会影响身体对维生素还有矿物质的摄入。而少量的甜食则可以缓解痛经，所以说在经期吃甜食要适量，千万不可多。在吃甜食中，我们一定要注意，那就是，在经期内不要多吃巧克力，因为巧克力中含有儿茶酚胺，少量的巧克力可以起到缓解痛经的作用。而多了，则会影响我们的情绪，使我们脾气暴躁，有时还会引起乳房疼痛。
月经提前5天正常吗？
一般的女性的月经周期都是二十八天左右，当然有一些出入也是很常见的情况，有的人总是会出现月经推迟的情况，还有的人是经常会出现月经提前的情况，很多女性就会担心自己是不是有什么妇科问题，那月经提前5天正常吗？月经提前的食疗方法有哪些？1、月经提前的原因1、情绪压力：长期处于高压的状态，或情绪波动较大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。2、生活环境变化：天气、生活环境、居住地等外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。3、疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变会出现影响月经的情况。4、节育环的影响：节育环是一种异物，放入子宫后，部分女性月经会变得不正常，出现月经提前或经量增多等情况。5、药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，会导致女性内分泌紊乱，影响正常月经周期。6、过度劳累：生活不规律，长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调，诱发月经不调。7、饮食失调：平时饮食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。8、气虚和血热：中医认为气虚者脾弱，脾不统血，容易导致月经提前。血热者血流过快，加速的血运也会引起月经提前。2、月经提前5天正常吗很多人会问月经提前几天算正常？5天正常吗？月经是生理上的循环周期。正常的月经来潮是女性生殖器官健康的标准。通常情况，女性月经来潮是有规律的，虽然不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20-40天来一次也都是正常的。对个人周期来讲，提前和推后7天或10天以内都属于正常范围。比如说上次是8日来的，这次是12日来的，或者是提前几天，只要是有规律的，这些都没有什么关系。3、经期注意事项1、不要刻意吃甜食如饮料，蛋糕，红糖，糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适，多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。在两餐之间吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类，蛋，豆腐，黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素，矿物质。定时定量。可避免血糖一下升高，一下降低，减少心跳加速，头晕，疲劳，情绪不稳定等不适。2、避免食用含咖啡因的饮料，咖啡，茶等饮料会增加焦虑，不安的情绪；可改喝大麦茶，薄荷茶。避免吃太热，太冰温度变化太大的食物。3、经期还必须注意保暖，避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月经失调。除此，还要避免游泳，冷水浴，盆浴及剧烈的运动，充分地休息和睡眠，并且保持心情愉快。4、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。5、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。4、月经提前的食疗方法1、连根芹菜120克（洗净切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。5、准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克（包煎），炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。5、月经提前如何调理1、气虚型提前症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。治疗：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。2、血热型月经提前症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。治疗：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。3、肝郁化热型月经提前症状：月经提前，量多或少；色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。治疗：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。4、月经提前怎么调理？若月经提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。治宜清热凉血，方用清经汤加减。方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黄柏10克。5、若口干口渴较重者，则加元参、知母清热生津；若经血量多且数日不减者，加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。药膳：藕柏饮取生藕节300克，侧柏叶100克，捣烂取汁，加冰糖适量，用温开水冲服，每日两次，经前连服3-5天。食疗：取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服。取丝瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖适量内服。
每个月月经提前5至7天是什么原因
在中医看来，导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。这样子说出来大家应该是有点不太能理解对吧?那下面我们就来介绍一下，月经提前5天至7天正常吗?每个月月经提前5至7天是什么原因? 每个月月经提前5至7天是什么原因 月经提前是什么原因引起的?情绪波动、生活环境变化、疾病或药物的影响均可导致月经提前。 1、情绪压力：长期处于高压的状态，或情绪波动较大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。 2、生活环境变化：天气、生活环境、居住地等外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。 3、疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变会出现影响月经的情况。 4、节育环的影响：节育环是一种异物，放入子宫后，部分女性月经会变得不正常，出现月经提前或经量增多等情况。 5、药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，会导致女性内分泌紊乱，影响正常月经周期。 6、过度劳累：生活不规律，长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调，诱发月经不调。 7、饮食失调：平时饮食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。 8、气虚和血热：中医认为气虚者脾弱，脾不统血，容易导致月经提前。血热者血流过快，加速的血运也会引起月经提前。 如何让月经提前 方法1：吃避孕药 让月经提前或延后，除了可以用避孕药来调经，当然也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。这个方法虽然成功率很高，但缺点是要天天吃药，一连吃20多天，一旦忘记吃，还会前功尽弃。 方法2：服用黄体素或打催经针 如果来不及在一个月前做好准备，还可以利用黄体素(progosteron)让月经提前。也就是连续服用5～7天的黄体素，在停药后第5天左右，月经就来了：或是打催经针，也具同样的效果，也就是能让月经提前来，这个方法的好处是服药时间短，但如果经期一般维持7天左右的人，最好在3周前就向妇科医师咨询，才来得及准备。 虽然以上两种方法能够让例假提前来，但是要提醒大家一句，这些方法都是有风险的。如果不是很必要，大家还是不要轻易尝试，因为这些方法虽然可以让月经提前，但是可能会给你的身体带来很大的副作用。大家一定要谨慎哦!
月经每月提前5天正常吗
月经来的时间对于不同的人们而言是不同的，有些女性朋友的月经时间会推迟，有些女性朋友的月经时间会提前，但不同的时间对于人们身体的影响是不同的，要进行科学的了解，那么 月经每月提前5天正常吗 ？ 月经每月提前5天正常吗 总是月经提前是不正常的，考虑可能是和体内雌激素下降或者熬夜、辛辣饮食刺激有关，正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。 “红色风暴”的成因：中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。 1、血热。素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。 2、气虚。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。” 月经提前的家庭治疗措施 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。 在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。月经提前可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的。 同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。 精彩推荐： 人工受精 生男生女 2015全面放开二胎 排卵期 安全期