如何快速美白，快速全身美白小窍门
1、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 2、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。 3、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 8、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还塬，协助美白，增进免疫力。 拓展资料：1、用桃片在洗净的脸上按摩，然后再洗净，这样有助于保持皮肤的光滑与白嫩。 2、在洗澡水中加入少许的桃汁，能够保养肌肤让肌肤更嫩滑。 2、菠萝 菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
快速全身美白的方法
美白是所有女生都在追求的，你要十种相信世上没有丑女人只有懒女人，美白也是如此，皮肤黑并不是因为天生的就不可以改变，在我们自己的努力下也是可以美白的，那么下面就由我为大家分享几个能够快速全身美白的方法，希望能给大家带来帮助! 快速全身美白的方法一、牛奶淋浴法 材料 牛奶适量。 做法 将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分。 作用 可全身美白、去除老化角质。 快速全身美白的方法二、柠檬片泡澡法 材料 柠檬适量。 做法 先向浴池中放入非常热的洗澡水，之后再向浴池中加入几片切好的柠檬片。待洗澡水冷却到适宜温度的是在进行泡澡，浸泡20~30分钟。长期使用既可以达到美白全身的效果。 作用 可消除疲劳，全身美白。 快速全身美白的方法三、蔬菜全身美白法 材料 半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹。 做法 温水调匀绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。 作用 可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。 快速全身美白的方法四、精油全身美白法 材料 粗盐、柠檬精油、基底油适量。 做法 先取适量饿的'粗盐，再取适量的柠檬油以及基地油适量。并且将三者放在一起进行混合，待洗澡的时候将其加入洗澡水中来进行泡澡。 作用 洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。 快速全身美白的方法五、蛋奶蜜紧肤 材料 奶粉、鸡蛋、蜂蜜。 做法 首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩，用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤，这样能够促进肌肤细胞新陈代谢，按摩后还可用双手轻拍身体，以使肌肤细胞能更有效的吸收水分与养分。30分钟后用温水洗净即可。 功效 蛋奶蜜体膜能够温和肤质，促进肌肤新生细胞的生长，使肌肤能更有效的吸收水分，变得更具有弹性，更加滋润有光泽，同时也有美白肌肤的功效。 快速全身美白的方法六、橄榄油牛奶 材料 鲜牛奶(50毫升)、橄榄油(4-5滴)、面粉(适量)。 制法 在鲜牛奶中加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉。调匀敷面或敷体，保留20分钟后用清水洗净。 功效 长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。 快速全身美白的方法七、牛奶珍珠粉美白 材料 面粉、橄榄油(如没有，可用香油替)、牛奶、珍珠粉、柠檬、保鲜膜。 制法 用牛奶溶化珍珠粉后倒入面粉，橄榄油，把整个柠檬的汁挤进去，搅扮均匀即可。不要太干或太稀。游泳或上街晒得比较黑的话，就覆晒黑的部位，用保鲜膜包好，也可用在脸上。大约二十分钟后洗去，涂上美白润肤露就行了。 功效 虽然不能让你一下变白，但也可以白回来一点，可是连续使用几天，集中美白。坚持使用效果会更好。 快速全身美白的方法八、柠檬蛋清美白 材料 鸡蛋、柠檬。 制法 先把蛋黄和蛋清分离，只留下蛋清备用。然后把柠檬一切二，挤2滴柠檬汁入蛋清，搅拌均匀。敷于身体上需要美白的部位。约10-15分钟千透后，彻底冲洗干净。 注意事项 柠檬是感光的食物，所以敷用后要注意避光。