薄荷石蜡油
网络迷航者
个性签名：生命不止，奋斗不息；超越自我，勇往直前。
鼻腔干燥
内外兼顾。
先说内：1.食物忌辛辣和刺激，如辣椒、胡椒、芥末、烟酒、浓茶、咖啡等，2.限制性味燥热的食物摄入量，如牛羊肉；适当增加性味平和或滋阴的食物摄入量，如银耳汤、柚子、梨子
再说外：1。工作和生活环境避免干燥，除了加湿机等，可以采取一些简单经济的办法，如在卧室、办公室电脑台放一杯水。2。对鼻腔局部滋润，如用棉签蘸水等。3。保持口腔的滋润，多饮水，因为口腔、鼻腔是相通的。
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鼻腔干燥怎么办？？？
（一）去除病因。降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。
（二）局部可用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。
（三）内服鱼肝油丸；维生素B2；维生素B6
预防：
1、改善全身性营养情况，多吃水果。
2、改善生活、工作环境。经常接触灰尘及化学气体的操作工人，应戴口罩，并采取各种安全措施。
3、忌烟、酒及辛辣食物。
4、常戴口罩，冬季戴干口罩，夏季戴湿的。